quarta-feira, 9 de novembro de 2016

RECEITAS NATURAIS PARA HIPERTENSÃO

RECEITAS NATURAIS PARA HIPERTENSÃO
Por Marcia Pimenta. Fonte: Li Hon Ki

Receita:
50ml de sumo de uva roxa
50ml de sumo de aipo.
Misturar os sumos e tomar 3 vezes por dia durante 20 dias. Descansar por uma semana e se precisar repetir a receita.

Outra receita para pressão alta (também trata asma, bronquite, hepatite, diabetes, insonia, prisão de ventre, menopausa):
50g de feijão preto. Colocar em um litro de água e deixar descansar por 6 horas. Cozinhar em fogo alto. Quando ferver abaixar o fogo ao máximo e cozinhar por mais 25 minutos. Coar e tomar de manhã em jejum e à noite 1 copo morno (40 graus). O feijão é descartado, tomar somente a água. Em caso de diabetes tomar na temperatura ambiente, nunca morno ou quente.  Em casos de transplante de rim, não usar. Se estiver muito inchado ou quase morto, também não usar.


Comer abacate, pode acrescentar limao para aliviar a digestao da gordura. Comer maçã, caqui, pera, banana, melancia, uva roxa, abacaxi, morango, kiwi, cenoura, tangerina, tomate organico, espinafre, aipo, alface, palmito, batata, inhame, vinagre de arroz, alho.

Não comer: sal (usar bem pouco), álcool, vinho branco (1 taça pequena de vinho tinto seco pode), gordura, órgão animal, gema de ovo.
                                                                        
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Hipertensão, usualmente chamada de pressão alta, é ter a pressão arterial, sistematicamente, igual ou maior que 14 por 9. A pressão se eleva por vários motivos, mas principalmente porque os vasos nos quais o sangue circula se contraem. O coração e os vasos podem ser comparados a uma torneira aberta ligada a vários esguichos. Se fecharmos a ponta dos esguichos a pressão lá dentro aumenta. O mesmo ocorre quando o coração bombeia o sangue. Se os vasos são estreitados a pressão sobe.
                                                          
Quais são as conseqüências da pressão alta?


A pressão alta ataca os vasos, coração, rins e cérebro. Os vasos são recobertos internamente por uma camada muito fina e delicada, que é machucada quando o sangue está circulando com pressão elevada. Com isso, os vasos se tornam endurecidos e estreitados podendo, com o passar dos anos, entupir ou romper. Quando o entupimento de um vaso acontece no coração, causa a angina que pode ocasionar um infarto. No cérebro, o entupimento ou rompimento de um vaso, leva ao "derrame cerebral" ou AVC. Nos rins podem ocorrer alterações na filtração até a paralisação dos órgãos. Todas essas situações são muito graves e podem ser evitadas com o tratamento adequado, bem conduzido por médicos.

Quem tem pressão alta?

Pressão alta é uma doença "democrática". Ataca homens e mulheres, brancos e negros, ricos e pobres, idosos e crianças, gordos e magros, pessoas calmas e nervosas.
A Hipertensão é muito comum, acomete uma em cada quatro pessoas adultas. Assim, estima-se que atinga em torno de, no mínimo, 25 % da população brasileira adulta, chegando a mais de 50% após os 60 anos e está presente em 5% das crianças e adolescentes no Brasil. É responsável por 40% dos infartos, 80% dos derrames e 25% dos casos de insuficiência renal terminal. As graves conseqüências da pressão alta podem ser evitadas, desde que os hipertensos conheçam sua condição e mantenham-se em tratamento com adequado controle da pressão.
Fonte: http://www.sbh.org.br/geral/oque-e-hipertensao.asp

COGUMELO DO SOL RECEITA PARA SAÚDE


Conheça os Benefícios do Cogumelo do Sol

Receita para prevenir trombose, IAM (Infato Agudo do Miocárdio), prevenir derrame, evitar crises de rinite, Mal de Alzheimer 
Por Marcia Pimenta.
Fonte: Li Hon Ki

5g de cogumelo do sol, 200ml de água.
Cozinhar o cogumelo na água, quando ferver, desligar e fazer infusao por 5 minutos depois tomar. Para prevenção tomar 1 copo por dia. Para tratamento, 2 copos e se o caso for avançado, 3 a 5 copos por dia.

Informações sobre cogumelo do sol. Fonte: https://www.relvaverde.com.br/saude/conheca-os-beneficios-do-cogumelo-do-sol
O cogumelo Agaricus blazei, comumente conhecido como cogumelo do sol tem sido estudado por diversas instituições quanto aos seus benefícios para a saúde humana. E os resultados dessas pesquisas não poderiam ter sido melhores.
Foi descoberto que o cogumelo do sol possui diversos benefícios que envolvem propriedades nutricionais, medicinais preventivas e culinárias.
O cogumelo do sol é um microrganismo vivo, ou seja, um fungo que sempre foi muito utilizado na culinária oriental agora muito comum, também, no Brasil. Os estudos sobre as propriedades medicinais do cogumelo começaram a ser realizadas exatamente por causa da longevidade atingida pelos orientais, dessa forma descobriu-se que um dos responsáveis era o consumo dos cogumelos.
Além de ser rico em vitaminas, proteínas, aminoácidos, minerais e antioxidantes, o cogumelo do sol é rico em betaglucano.
Completo de todos os seus componentes, o cogumelo tem os seguintes benefícios:
  • Fortalecimento do sistema imunológico: com esse fortalecimento você correrá menos risco de ficar com gripes e resfriados, irritações da pele, fadiga causada por estresse mental e físico, reações alérgicas brandas.
  • Antioxidante: diminui a ocorrência de radicais livres e os elimina do seu organismo, além disso, também tem ação antimutagênica que evita que os nossos genes sofram grandes alterações. É uma poderosa arma contra o envelhecimento.
  • Auxílio para melhorar a saúde de pessoas em tratamentos contra o câncer e prevenção do mesmo: além de aumentar o sistema imunológico evitando outras doenças infecciosas muito comuns nessas situações, as propriedades do cogumelo eliminam os radicais livres causados pela quimioterapia e a radioterapia e ainda funcionam como antitumorais.
  • Redutor de colesterol e diabetes: evita que o organismo absorva uma quantidade alta de gorduras e glicose.
  • Potente coadjuvante no tratamento da Hepatite-C: melhorando o apetite.
Para o uso do cogumelo do sol em pessoas que estão em tratamento de radioterapia, fazer o uso do chá apenas após a sessão. Já para prevenção e ação antitumoral, deve-se realizar o uso do cogumelo do sol concentrado.
Seu uso junto com a geleia real potencializará o fortalecimento imunológico.