10gramas de gergelim preto.
Levar ao fogo baixo para refogar até pipocar. Bater no liquidificador até virar pó e guardar em um vidro. De manhã e à noite misturar 1 colher de sopa do pó com 200 ml de leite desnatado. Não tomar frio, esquentar o leite. Pode adicionar mel.
Levar ao fogo baixo para refogar até pipocar. Bater no liquidificador até virar pó e guardar em um vidro. De manhã e à noite misturar 1 colher de sopa do pó com 200 ml de leite desnatado. Não tomar frio, esquentar o leite. Pode adicionar mel.
Atenção: contra-indicado em caso de
diarréia, espermatorréia e leucorréia.
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